Kế Hoạch Dưỡng Sinh Yoga Trong 28 Ngày (Kèm VCD)
(Hết hàng)
Chủ biên: Lâm Tiểu Bình
Thể loại:
Thể dục - Thể thao
(
ISBN: 8935077075090 |
Giá: 65,000 đ)
Là một trong "Bộ sách Yoga hiện đại", cuốn "Kế hoạch dưỡng sinh bằng Yoga trong 28 ngày" bao gồm đặc điểm Yoga dưỡng sinh kinh điển nhất. Căn cứ theo đặc điểm sinh lý không giống nhau của người tập, kết hợp giữa phương pháp Yoga và phương pháp dưỡng sinh được biên tập thành, mỗi chương đều có một chủ đề dưỡng sinh, ví dụ: "sức khỏe nở hoa - 19 thế tập thoát khỏi tình trạng trung gian giữa khỏe mạnh và bệnh tật", nhắm vào các căn bệnh "bán khỏe mạnh" và
...